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スタッフブログ

雨にも負けず(2021.03.02更新)
宮沢賢治の有名な詩の冒頭です。大好きな詩です。 父の故郷は、青森県八戸市です。福島で育った自分にとって、小学校時代、毎年夏の墓参りを兼ねた八戸の旅が、とても楽しみだったのでした。その旅の途中で、岩手… ▼続きを読む

春は来ているかもしれない。(2021.02.21更新)
晴れていると、暖かさを感じる日が増えてきましたね。 春は来ているかもしれない、と嬉しくなります。 年末にいただいたレモンは皮が薄くて、身が詰まって、とてもいいレモンでした。レモネードにした際に、そ… ▼続きを読む

通勤ランは笑顔で(2021.02.18更新)
先日、わたくしの通勤ランを見かけた友人から、「鬼の形相で走っているのをみたよ。」とメールを頂きました。たしかに、思い当たるのでした。風が強かったし、ブランク明けで苦しかったし、、、。でも、メールを見て… ▼続きを読む

風の強い日に思い出した、一杯のコーヒー(2021.02.17更新)
今日はとても風が強い日でしたね。スクーターで帰る途中、ずいぶん風に煽られました。海を眺めると、強い風で一面の白波。こんな海を見ていると、なぜか「因幡の白兎」というフレーズが浮かびます。一面の白浪が、白… ▼続きを読む

楽しく生きるための運動習慣(2021.02.15更新)
昨日、久しぶりに海に入って愕然としました。体が重い、動けない、波に乗れない、、、。波のコンディションも良くなく、風もあり、仕方がないのですが、周りの人と比較し、明らかにイケテナイ自分がいるのでした。体… ▼続きを読む

アブラムシの生き方に思ったこと(2021.02.07更新)
2月になり、寒さの緩みを感じる日が増えてきましたね。 暖かい日があると、春の訪れを感じて嬉しいのでした。今日は、昼間、プルメリアを外に出しました。太陽の光を当てると、葉が艶やかに緑に輝きます。物言わ… ▼続きを読む

反省からの通勤ラン(2021.02.05更新)
昨日来院された方に有酸素運動を勧めたら、先生は走ってますか?と聞かれてしまいました。 ぎく。「年明けてから、バタバタしていて、それに寒くて、、、。」と言い訳している自分。反省しました。 なので、今… ▼続きを読む

立春の日に春を感じました。(2021.02.03更新)
今日は、立春。春の始まりだそうです。 朝は、まだまだ寒いですがね。それでも、昼休みや、仕事終わりに外に出た時に、気温の和らぎを感じるようになってきました。嬉しいことです。自分は、スノーボードで鎖骨を… ▼続きを読む

1月が終わりますね(2021.01.31更新)
SNSの昔の記事の思い出機能で、2016年1月31日の記録を見直しました。5年前のこの日は、館山若潮マラソンに参加していたのでした。職場で若手H先生を誘い、お世話になっていたメーカー担当Kくんを誘って… ▼続きを読む

「体幹トレーニングのすすめ」書きました。(2021.01.23更新)
藤沢市医師会の先輩から紹介いただき、藤沢市みらい創造財団が発行する健康情報冊子「Fujisawa MIRAI.net」に文章を掲載いただきました。題は、「体幹トレーニングのすすめ」です。自分が、普段、… ▼続きを読む

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