本日は快晴 （2021.04.20更新）
とてもいい天気ですね。気分が上がります。 海には、いい波が来ていて、サーファーがたくさんいました。羨ましいのをぐっとこらえて通勤ラン。 江ノ島の新緑の緑が鮮やかに見えます。境川のほとりから、丹沢連… ▼続きを読む

やっぱり運動した方が良いらしい！ （2021.04.16更新）
「週2時間半以上の運動」で新型コロナの重症化リスクが下がるという報告がニュースになっていました。英国の医学誌British Journal of Sports Medicineに掲載された、”Phys… ▼続きを読む

通勤ランで嬉しい再会 （2021.04.15更新）
今朝の通勤ランでいつものように境川のほとりを走っていて、すれ違うランナーに挨拶をしたら、名前を呼ばれてどきっとしました。相手は顔全体をカバーするタイプのマスクだったので、誰だかわからず。正体不明の相手… ▼続きを読む

ああ、春ワカメ （2021.04.08更新）
今日は、いい天気でしたね。 朝の通勤ランで海を眺めていると、腰越の海に漁師の船がたくさん浮いていました。漁師の方が長い棒で何やら採っていました。何を採っているのか？じっくり眺めましたが、よく見えませ… ▼続きを読む

「努力は報われるんだなと思った。」 （2021.04.05更新）
朝、ニュースで池江璃花子選手が東京五輪の代表に内定したことを知りました。 白血病を乗り越えて競技復帰し、日本選手権の100メートルバタフライで優勝。本当にすごいことです。 レース後のインタビューで… ▼続きを読む

プルメリアが咲き続けています （2021.04.03更新）
昨年の秋に咲き出したプルメリアが、咲き続けています。 まだ、室内管理なので、ハダニやアブラムシ、カイガラムシの襲撃で葉っぱはやつれていますが。天気のいい日は外に出して、葉を洗い流してあげていますが、… ▼続きを読む

桜が咲いていますね （2021.03.29更新）
藤沢税務署の敷地内にある桜が、先週から咲き始め、満開に近づいています。 去年この桜を見た頃は、新型コロナウイルスの感染拡大のニュースが繰り返し報道され、不安を抱えながら暮らしていた時期でした。 未… ▼続きを読む

春分の日 （2021.03.20更新）
今日は春分の日ですね。暦の上でも「春です。」となって、嬉しいことです。 ここのところ暖かい日があると、去年タネから育てたプルメリアの苗が、新しい葉をにゅっと出したりして、頑張っています。新しい葉は柔… ▼続きを読む

本日も通勤ラン （2021.03.19更新）
2月中旬に通勤ランを復活させて、１ヶ月が過ぎつつあります。だいぶ寒さが緩み、家を出る気持ちの壁は下がってきてますが、それでも重い気持ちを振り切って走り出します。2月に走り始めた頃と比べて、体の動きの重… ▼続きを読む

今日はいい天気 （2021.03.10更新）
今日はいい天気ですね。 そんな朝の悩みは、プルメリアの鉢植えを外に出すかどうかでした。ここのところ雨や肌寒い日が続いていましたので、室内に入れてあるプルメリアの葉にアブラムシや、ハダニのような奴らが… ▼続きを読む