1月が終わりますね （2021.01.31更新）
SNSの昔の記事の思い出機能で、2016年1月31日の記録を見直しました。5年前のこの日は、館山若潮マラソンに参加していたのでした。職場で若手H先生を誘い、お世話になっていたメーカー担当Kくんを誘って… ▼続きを読む

「体幹トレーニングのすすめ」書きました。 （2021.01.23更新）
藤沢市医師会の先輩から紹介いただき、藤沢市みらい創造財団が発行する健康情報冊子「Fujisawa MIRAI.net」に文章を掲載いただきました。題は、「体幹トレーニングのすすめ」です。自分が、普段、… ▼続きを読む

大寒でも咲き続けるプルメリア （2021.01.20更新）
プルメリアって、冬に咲く花でしたっけ？ 10月にやっと花を咲かせてからずるずると咲き続けている我が家のプルメリアです。 冬至をすぎ、大寒を迎えてもその勢いは続いているのでした。 咲いては落ちてい… ▼続きを読む

シャクルトンのウイスキー （2021.01.18更新）
年末に「エンデュランス」という本を読みました。1914年のサー・アーネスト・シャクルトンの南極探検の遭難からの生還について書かれた本です。 1911年のアムンゼンの南極点到達の後、残された偉業である… ▼続きを読む

冬のレモネード （2021.01.07更新）
12月中旬、Yさんから庭で実ったレモンをいただきました。無農薬レモン。 診察机に乗せて、手触りと、色を楽しませていただきました。 せっかくなので、どういただくか色々考えましたが、レモネードにするこ… ▼続きを読む