こんにちな。
藤沢ぶん整形外科リハビリテーションスタッフの堀井亮太です。
6/4院内勉強会をおこないました。テーマは「ランニング障害-続編-」です。続編では、ランニングフォームによってどのような障害が起こりうるのか、フォームをどのように変更するかで再発予防が可能となるかについて理解を深めました。その座学の中で、事前に当院でランニングを常日頃行っているメンバーのフォームを動画で撮り、そのフォームから考えられる障害をピックアップし、フォームをどのように変えたほうが良いか、どの部位に対して筋力トレーニングなど行った方が障害予防になるかをディスカッションしました。ランニングフォームの分析はとても難しいことですが、マラソン愛好家のランニング障害受傷後、再発予防の為フォームの提案まで高いレベルでできるよう、今後も院内での研鑽を行っていきたいと思います。よろしくお願いいたします。

文責　理学療法士　堀井亮太