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湘南国際マラソン挑戦記⑥ (2024.10.17更新)
こんにちは。理学療法士の高石です。 12月1日に開催される「湘南国際マラソン」に向けた対策の一環として、マラソン経験者の看護師の吉澤さんが、マラソンに向けての食事管理や当日の栄養補給について紹介して… ▼続きを読む

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